挥手向「老我」说再见

走出夫妻成长营之后

 

文/Jay & Iris

 

 

亲爱的老婆:


今早在餐桌上,我对女儿说:「长大以后,脾气不要像妈咪那样坏,要对妳丈夫温柔一点,这样妳丈夫会很感激妳的!」说完后,看到妳表情不悦,才发现自己「又犯规了」。请接受我的道歉,我不该在孩子面前,以妳当作负面教材。

 

想起去年(2008)7月我们参加神国资源文化实务营的「夫妻成长营」,郭渊棐和刘永龄两位老师特别提醒我们,衝突发生时,要就事论事,不要忘记沟通(吵架)的「规则」。还记得课堂放映DVD《牛排冷了!》的案例,片中男、女主角,就因为晚餐牛排冷了这件小事,最后竟吵到「心也冷了」,要闹离婚。哎呀,我真的得小心,不能健忘,要牢记郭老师说的:「婚姻要多用恩典,少用讲理!」

 

上个礼拜,我因为牙刷不翼而飞,以及找不到长裤和讲义资料,而对妳发脾气,这样的「物品失踪事件」在我们家经常发生,而我们每一天也就为这些日常俗事在打小仗、闹衝突。

 

▲夫妻成长营最后一天,Jay & Iris在主里互诉爱的誓言,为结婚二十週年竖立新的里程碑。爱的誓言之后,Jay & Iris互相拥抱,愿为彼此婚姻更深委身。


老婆,我知道妳一直很努力想作一个好太太、好妈妈,否则也不会主动报名夫妻营且强迫我也要参加!虽然,起初我的心态是勉为其难,但是到了营地,看到郭老师和刘老师,夫唱妇随,形影不离,他们的爱心、耐心、专心、用心,令我感动,使我相信是神爱我,才会要我来参加这个营会吧!

 

我同意郭老师所说的,解决衝突是一项艺术,观点一定要高于衝突,唯有跳出来看,才不会陷在其中而不自知。要能跳得出来,需要先改变思想,从不同的角度来看事情,就是所谓的“Paradigm Shift”(改变观点)。观点改变才可能突破,要做到这点,需要常常提醒自己心意更新变化,向老我说再见。

 

我挺怀念夫妻营那几天的日子,好像回到大学时代,我们刚刚初恋的时候。美景、美食、美言,老师们的谆谆教导,专心与妳对话,没有杂事,没有电话、电脑、电视打扰,与一群想认真追求幸福婚姻的夫妻们一起学习。我还记得自己说过:「在这里好像是在天堂,只怕营会结束下山之后,就要回到人间,面对现实生活考验!」

 

从夫妻营回来后,我们又重温几个月的蜜月期,我也积极打电话邀约教会朋友参加。虽然,我们也因意见不一致,发生过几次衝突,但我们已清楚夫妻沟通的「遊戏规则」,如果我再「犯规」,请老婆随时提醒我。

 

衷心感谢郭老师和刘老师为我们祷告,让我来到这个营会,让我回想起对妳起初的爱,让我内心再度燃起对妳的爱火。这真是神赐给我们的恩典!

 

爱妳的老公 笔

 

▲认真追求幸福婚姻的夫妻们一起学习,好像回到初恋时。

 

 

英明的老公:


你的道歉让我感动。我相信「万事互相效力,叫爱神的人得益处!」或许是神要我们从「夫妻成长营」回来之后,重新複习并操练功课吧!我找出夫妻营的讲义及当时的笔记,以下是郭渊棐及刘永龄两位老师的一些题纲,让我们一起来温故知新吧。

 

「为什么要沟通?夫妻双方,只要对对方还有爱,就会想沟通。沟通是为表达爱心、关心;增进了解,增加乐趣;建立关系,加深感情。」

 

想想,我们的夫妻关系还是有盼望的,因为我们不愿放弃。虽然廿年来,在爱里跌跌撞撞,但我们还愿意彼此反省、沟通,不断学习。我相信,只要我们愿意再学习,只要我们愿意信靠神,祂一定有办法救我们的婚姻!因为我们确实尝过爱火重燃的滋味!最怕的就是如郭老师所讲的:「哀莫大于心死。」

 

「沟通的原则:快快地听、慢慢地讲、慢慢地动怒。圣经中简单的十二个字,是沟通的最高指导原则。」

 

在夫妻营中,我们实际操练「倾听」。倾听有如「蹲马步」,这第一个马步若是没有蹲稳,其他的功夫就使不出来了。在倾听示範时,我被纠正了好几次,因为我没有给你百分百的注意力,心不在焉,明眼的老师和同学们,马上就发现我不及格了!我同意刘老师说的:「同理心就是站在对方立场著想,当对方感受到被了解时,事情已经成功一半了!」

 

我问郭老师:「发生衝突时要如何得到双赢?」郭老师的回答简单有力:「看你们之间的关系有多好,愿意为对方牺牲多少!」真是一针见血。刘老师进一步解释:「看谁的爱心和灵性高;看谁愿意先作『英雄』!」

 

▲郭渊棐、刘永龄两位老师以身作则,不仅同心服事,每晚睡前更彼此祷告,这也是他们成为恩爱夫妻的一项祕诀!

 

▲两位老师示範夫妻正确沟通的态度。


每次衝突发生,我总是「快快动怒、快快地讲、慢慢地听」,原来我把这十二字真言完全弄颠倒了呀!我终于找到根源出在哪里了!问题出在我的「坚固老我」:我总期待你要先作英雄,要你让我,要你表现比我成熟,要你面面俱到,要你作个“Super Man”,作个不能犯错的圣人,而我自己却不愿反省。喔!亲爱的,那对你真是太不公平了!

 

圣经上告诉我们,婚姻是「二人成为一体」,凡事要从「一体」来看,凡事想到「我们」,而不全是「我」。真是「一 语惊醒 梦中人」,我想,我也应该学学作个「女英雄」吧!

 

这次的不愉快,我打电话向刘老师请教。她教我,下次如果你又不小心在孩子面前批评我,我只要轻轻地拍拍你的背,对你微笑、暗示你,当你收到我善意的讯息,就知道不要再说下去囉。

 

至于你找不到牙刷、长裤这些东西,问题还是出在沟通,这是属于你个人物品,如果我要移动,必须事先问你,至少事后要告知你,或是在冰箱的留言板留张纸条。其实,婚姻不也就是由这些日常俗事组成的吗?会闹得不愉快,就是因为沟通的态度不对。郭老师不是常说吗?沟通的内容只占7%,其他肢体语言占了93%。下次,我会注意我的「态度」。

 

夫妻营,我们没有白来,一定会突破的。随著灵命的成长,随著对真理认识更多,随著沟通模式的成熟,加上两位老师对我们的追踪辅导,情况会愈来愈好。我们一定要有信心!

 

此外,郭老师和刘老师每晚睡前,彼此一起祷告,我相信这也是他们成为恩爱夫妻的一项祕诀!过去,我们也试著如此做,但很难养成习惯。据说,要改变旧的行为模式,建立新的习惯,至少要连续做六个月。我很想在这方面有所突破,亲爱的,你愿意帮助我吗?

 

最后要提醒彼此的是,不要忘记最后一堂夫妻亲密关系课,我学习到:夫妻性亲密是日常生活关系密切的自然延伸,要享受闺房的亲密,不是从上床那一刻,而是从厨房(如帮忙洗碗、帮作家事)开始,再加上平时夫妻俩就要建立的「关系」(当然,我还是很感激你平日晚餐后帮忙洗碗的)。

 

我也很怀念夫妻营那几天的日子,那是你送给我最好的结婚二十週年纪念礼物。我真希望更多夫妻有机会享受夫妻成长营的美好时光。

 

让我们常提醒自己,向过去的老我说再见,多建立些好「关系」。这个週末,等你来「预约」哟!

 

爱你的老婆 上

 

 

作者简介

王治元(Jay)廖美惠(Iris),恋爱六年,结婚廿年。育有一子一女。八年前从台湾移民美国,现居新泽西州。
夫妻两共同兴趣:平日喜欢一起看电影;春天赏花、夏天露营、秋天赏枫、冬天滑雪。目前正学习每个月约会一次,增加夫妻谈心时间。

 

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