揮手向「老我」說再見

——走出夫妻成長營之後

 

文/Jay & Iris

 

 

親愛的老婆:


今早在餐桌上,我對女兒說:「長大以後,脾氣不要像媽咪那樣壞,要對妳丈夫溫柔一點,這樣妳丈夫會很感激妳的!」說完後,看到妳表情不悅,才發現自己「又犯規了」。請接受我的道歉,我不該在孩子面前,以妳當作負面教材。


想起去年(2008)7月我們參加神國資源文化實務營的「夫妻成長營」,郭淵棐和劉永齡兩位老師特別提醒我們,衝突發生時,要就事論事,不要忘記溝通(吵架)的「規則」。還記得課堂放映DVD《牛排冷了!》的案例,片中男、女主角,就因為晚餐牛排冷了這件小事,最後竟吵到「心也冷了」,要鬧離婚。哎呀,我真的得小心,不能健忘,要牢記郭老師說的:「婚姻要多用恩典,少用講理!」


上個禮拜,我因為牙刷不翼而飛,以及找不到長褲和講義資料,而對妳發脾氣,這樣的「物品失蹤事件」在我們家經常發生,而我們每一天也就為這些日常俗事在打小仗、鬧衝突。

 

▲夫妻成長營最後一天,Jay & Iris在主裡互訴愛的誓言,為結婚二十週年豎立新的里程碑。愛的誓言之後,Jay & Iris互相擁抱,願為彼此婚姻更深委身。


老婆,我知道妳一直很努力想作一個好太太、好媽媽,否則也不會主動報名夫妻營且強迫我也要參加!雖然,起初我的心態是勉為其難,但是到了營地,看到郭老師和劉老師,夫唱婦隨,形影不離,他們的愛心、耐心、專心、用心,令我感動,使我相信是神愛我,才會要我來參加這個營會吧!


我同意郭老師所說的,解決衝突是一項藝術,觀點一定要高於衝突,唯有跳出來看,才不會陷在其中而不自知。要能跳得出來,需要先改變思想,從不同的角度來看事情,就是所謂的“Paradigm Shift”(改變觀點)。觀點改變才可能突破,要做到這點,需要常常提醒自己心意更新變化,向老我說再見。


我挺懷念夫妻營那幾天的日子,好像回到大學時代,我們剛剛初戀的時候。美景、美食、美言,老師們的諄諄教導,專心與妳對話,沒有雜事,沒有電話、電腦、電視打擾,與一群想認真追求幸福婚姻的夫妻們一起學習。我還記得自己說過:「在這裡好像是在天堂,只怕營會結束下山之後,就要回到人間,面對現實生活考驗!」


從夫妻營回來後,我們又重溫幾個月的蜜月期,我也積極打電話邀約教會朋友參加。雖然,我們也因意見不一致,發生過幾次衝突,但我們已清楚夫妻溝通的「遊戲規則」,如果我再「犯規」,請老婆隨時提醒我。


衷心感謝郭老師和劉老師為我們禱告,讓我來到這個營會,讓我回想起對妳起初的愛,讓我內心再度燃起對妳的愛火。這真是神賜給我們的恩典!


愛妳的老公 筆

 

▲認真追求幸福婚姻的夫妻們一起學習,好像回到初戀時。

 

 

英明的老公:


你的道歉讓我感動。我相信「萬事互相效力,叫愛神的人得益處!」或許是神要我們從「夫妻成長營」回來之後,重新複習並操練功課吧!我找出夫妻營的講義及當時的筆記,以下是郭淵棐及劉永齡兩位老師的一些題綱,讓我們一起來溫故知新吧。


「為什麼要溝通?夫妻雙方,只要對對方還有愛,就會想溝通。溝通是為表達愛心、關心;增進了解,增加樂趣;建立關係,加深感情。」


想想,我們的夫妻關係還是有盼望的,因為我們不願放棄。雖然廿年來,在愛裡跌跌撞撞,但我們還願意彼此反省、溝通,不斷學習。我相信,只要我們願意再學習,只要我們願意信靠神,祂一定有辦法救我們的婚姻!因為我們確實嘗過愛火重燃的滋味!最怕的就是如郭老師所講的:「哀莫大於心死。」


「溝通的原則:快快地聽、慢慢地講、慢慢地動怒。聖經中簡單的十二個字,是溝通的最高指導原則。」


在夫妻營中,我們實際操練「傾聽」。傾聽有如「蹲馬步」,這第一個馬步若是沒有蹲穩,其他的功夫就使不出來了。在傾聽示範時,我被糾正了好幾次,因為我沒有給你百分百的注意力,心不在焉,明眼的老師和同學們,馬上就發現我不及格了!我同意劉老師說的:「同理心就是站在對方立場著想,當對方感受到被了解時,事情已經成功一半了!」


我問郭老師:「發生衝突時要如何得到雙贏?」郭老師的回答簡單有力:「看你們之間的關係有多好,願意為對方犧牲多少!」真是一針見血。劉老師進一步解釋:「看誰的愛心和靈性高;看誰願意先作『英雄』!」

 

▲郭淵棐、劉永齡兩位老師以身作則,不僅同心服事,每晚睡前更彼此禱告,這也是他們成為恩愛夫妻的一項祕訣!

 

▲兩位老師示範夫妻正確溝通的態度。


每次衝突發生,我總是「快快動怒、快快地講、慢慢地聽」,原來我把這十二字真言完全弄顛倒了呀!我終於找到根源出在哪裡了!問題出在我的「堅固老我」:我總期待你要先作英雄,要你讓我,要你表現比我成熟,要你面面俱到,要你作個“Super Man”,作個不能犯錯的聖人,而我自己卻不願反省。喔!親愛的,那對你真是太不公平了!


聖經上告訴我們,婚姻是「二人成為一體」,凡事要從「一體」來看,凡事想到「我們」,而不全是「我」。真是「一 語驚醒 夢中人」,我想,我也應該學學作個「女英雄」吧!


這次的不愉快,我打電話向劉老師請教。她教我,下次如果你又不小心在孩子面前批評我,我只要輕輕地拍拍你的背,對你微笑、暗示你,當你收到我善意的訊息,就知道不要再說下去囉。


至於你找不到牙刷、長褲這些東西,問題還是出在溝通,這是屬於你個人物品,如果我要移動,必須事先問你,至少事後要告知你,或是在冰箱的留言板留張紙條。其實,婚姻不也就是由這些日常俗事組成的嗎?會鬧得不愉快,就是因為溝通的態度不對。郭老師不是常說嗎?溝通的內容只佔7%,其他肢體語言佔了93%。下次,我會注意我的「態度」。


夫妻營,我們沒有白來,一定會突破的。隨著靈命的成長,隨著對真理認識更多,隨著溝通模式的成熟,加上兩位老師對我們的追蹤輔導,情況會愈來愈好。我們一定要有信心!


此外,郭老師和劉老師每晚睡前,彼此一起禱告,我相信這也是他們成為恩愛夫妻的一項祕訣!過去,我們也試著如此做,但很難養成習慣。據說,要改變舊的行為模式,建立新的習慣,至少要連續做六個月。我很想在這方面有所突破,親愛的,你願意幫助我嗎?


最後要提醒彼此的是,不要忘記最後一堂夫妻親密關係課,我學習到:夫妻性親密是日常生活關係密切的自然延伸,要享受閨房的親密,不是從上床那一刻,而是從廚房(如幫忙洗碗、幫作家事)開始,再加上平時夫妻倆就要建立的「關係」(當然,我還是很感激你平日晚餐後幫忙洗碗的)。


我也很懷念夫妻營那幾天的日子,那是你送給我最好的結婚二十週年紀念禮物。我真希望更多夫妻有機會享受夫妻成長營的美好時光。


讓我們常提醒自己,向過去的老我說再見,多建立些好「關係」。這個週末,等你來「預約」喲!


愛你的老婆 上

 

 

作者簡介

王治元(Jay)廖美惠(Iris),戀愛六年,結婚廿年。育有一子一女。八年前從臺灣移民美國,現居新澤西州。

夫妻兩共同興趣:平日喜歡一起看電影;春天賞花、夏天露營、秋天賞楓、冬天滑雪。目前正學習每個月約會一次,增加夫妻談心時間。

 

KRC消息

 

  • 蘇文安老師談KRC文化實務營與其它營會有何不同:
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